Quercétine et bromélaïne 1000 mg, 60 capsules végétaliennes

Pourquoi la quercétine est devenue le complément alimentaire de référence contre les allergies

La quercétine est un flavonoïde végétal présent dans les oignons, les pommes, les baies et les légumes à feuilles vertes – l'un des antioxydants les plus abondants dans une alimentation normale. Sa particularité réside dans son action sur les mastocytes, les cellules immunitaires qui libèrent de l'histamine lors des réactions allergiques. La quercétine stabilise ces cellules, réduisant ainsi la libération d'histamine avant qu'elle ne déclenche les démangeaisons, les éternuements et la congestion nasale caractéristiques des allergies. C'est pourquoi les allergologues et les praticiens de médecine fonctionnelle la recommandent depuis des années comme une alternative plus douce aux antihistaminiques.^{[2]Effets antioxydants et pro-oxydants de la quercétine — European Journal of Pharmacology Voir la source[1]Revue sur la réponse immunitaire anti-allergique à la quercétine — Molécules Voir la source}.

Le hic : la quercétine alimentaire est très mal absorbée seule. C’est là qu’intervient la bromélaïne. Cette enzyme protéolytique extraite des tiges d’ananas améliore l’absorption de la quercétine et possède ses propres propriétés anti-inflammatoires. Cette association est utilisée en clinique depuis des décennies précisément en raison de sa synergie. Bienfaits de la quercétine Leur effet se multiplie lorsqu'ils sont associés à la bromélaïne plutôt que pris seuls.

Comment fonctionnent la quercétine et la bromélaïne ?

L'action principale de la quercétine est la stabilisation des mastocytes. Lorsqu'un allergène entre en contact avec les mastocytes des fosses nasales, des poumons ou de la peau, ces derniers éclatent et libèrent de l'histamine, déclenchant ainsi la cascade des symptômes allergiques. La quercétine agit sur la membrane des mastocytes, la rendant plus stable et moins susceptible de libérer de l'histamine à un faible seuil. Ce mode d'action est fondamentalement différent de celui des antihistaminiques, qui bloquent les récepteurs après la libération de l'histamine. La quercétine, quant à elle, empêche cette libération.^{[3]Méta-analyse de la quercétine et de la pression artérielle — Journal de l'Association américaine de cardiologie Voir la source}.

Au-delà des allergies, la quercétine présente une forte activité antioxydante : elle neutralise les radicaux libres qui endommagent les cellules et contribuent au vieillissement, aux maladies cardiovasculaires et à l’inflammation chronique. Elle possède également de légères propriétés antivirales, ce qui explique l’intérêt accru qu’elle a suscité lors des recherches sur le soutien immunitaire pendant la pandémie de COVID-19. Le rôle de la bromélaïne est double : elle favorise l’absorption de la quercétine et contribue à des effets anti-inflammatoires indépendants par la dégradation des complexes protéiques.

La formule complète : ce qu'elle contient

Au-delà de l'association principale de quercétine et de bromélaïne, la formule comprend trois nutriments complémentaires qui renforcent l'effet global :

Cette combinaison agit sur la réaction allergique sous trois angles : en prévenant la libération d’histamine (quercétine), en atténuant l’amplification inflammatoire (curcuma + bromélaïne) et en stabilisant les tissus vasculaires qui s’enflamment lors des crises d’allergie (vitamine C + hibiscus).

Qui bénéficie le plus de la quercétine + bromélaïne ?

Les personnes souffrant d'allergies saisonnières obtiennent les résultats les plus constants. Commencer le traitement 2 à 3 semaines avant la saison des allergies (fin d'hiver pour les pollens printaniers, milieu d'été pour l'ambroisie) donne des résultats nettement supérieurs à ceux obtenus après le pic des symptômes. L'utilisation préventive est plus efficace que l'utilisation curative car la quercétine a besoin de temps pour atteindre sa concentration tissulaire.

Les personnes souffrant de sinusite chronique, d'asthme léger (avec l'accord d'un médecin) ou d'allergies intérieures persistantes dues à la poussière ou aux poils d'animaux bénéficient d'une utilisation quotidienne. Celles qui souhaitent réduire leur dépendance aux antihistaminiques y trouvent un soutien quotidien plus doux. Les adultes soucieux de leur santé cardiovasculaire l'utilisent pour ses propriétés antioxydantes et son action bénéfique sur le système vasculaire, au-delà du simple traitement des allergies. Les athlètes l'utilisent parfois pour ses propriétés anti-inflammatoires lors de périodes d'entraînement intensif.

Comment prendre la quercétine et la bromélaïne

Prendre 1 à 2 gélules deux fois par jour au moment des repas. En prévention des allergies, commencer le traitement 2 à 3 semaines avant la saison des allergènes et poursuivre pendant toute la période d'exposition maximale. Cette prise préventive est le facteur déterminant de son efficacité ; commencer le traitement après l'apparition des symptômes donne des résultats bien moindres, car les mastocytes sont déjà déstabilisés.

À prendre au cours d'un repas pour une absorption optimale. Évitez de le prendre avec des produits laitiers, car ils peuvent se lier aux flavonoïdes et en réduire l'absorption. Pour un effet synergique amplifié, associez-le à une collation riche en vitamine C (agrumes, poivron, kiwi). Si vous prenez également des antihistaminiques, vous pouvez généralement les associer ; cependant, de nombreux utilisateurs constatent qu'ils ont besoin de doses réduites ou peuvent arrêter complètement leurs médicaments après 3 à 4 semaines d'utilisation régulière de quercétine.

Sécurité et quand éviter

• Ne pas utiliser pendant la grossesse ou l'allaitement - données de sécurité insuffisantes
• À éviter en cas de problèmes rénaux La quercétine peut aggraver la fonction rénale à fortes doses.
• Consultez votre médecin si vous prenez des anticoagulants (la bromélaïne a de légers effets antiplaquettaires).
• Peut provoquer des maux de tête ou des picotements dans les bras/jambes à très fortes doses – commencer par une faible dose
• Cessez l'utilisation 2 semaines avant l'intervention chirurgicale prévue.
• Peut interagir avec certains antibiotiques (Cipro, quinolones) – espacer les prises de 2 à 3 heures.
• Les personnes allergiques à l'ananas doivent l'éviter - La bromélaïne est extraite des tiges d'ananas.

Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la FDA. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.

Pourquoi choisir la quercétine + bromélaïne de Remedy ?

La plupart des produits à base de quercétine sont de simples gélules de 500 mg de quercétine pure, dont l'absorption est faible sans agent améliorant la biodisponibilité. Notre formule associe la quercétine à une dose thérapeutique de bromélaïne, ainsi qu'à de la vitamine C, de l'hibiscus et du curcuma pour une action globale contre les allergies et l'inflammation. Il s'agit de la même synergie que les allergologues recommandent cliniquement depuis des décennies, réunie dans une seule gélule pratique.

Fabriqué aux États-Unis dans un établissement certifié cGMP et enregistré auprès de la FDA. Capsules végétaliennes. Sans OGM, sans gluten, sans produits laitiers. 60 capsules par flacon – 30 jours de traitement à raison de 2 capsules deux fois par jour. Approuvé par un pharmacien.

Questions fréquemment posées