Qu'est-ce que la nattokinase ?
La nattokinase est une enzyme fibrinolytique produite lors de la fermentation du soja par Bacillus subtilis , donnant naissance au natto, un aliment traditionnel japonais. La nattokinase de Remedy contient 2 000 FU d'enzyme par capsule végétale, ainsi qu'un mélange exclusif d'ail et de curcuma (1 000 mg). Chaque flacon contient 60 capsules.
Il existe un véritable dossier clinique et une véritable liste de mises en garde, et cette page mentionne les deux.
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2000 FU par capsule : Le niveau d'activité utilisé lors des essais.
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60 gélules : Deux mois à raison d'une fois par jour.
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Contient également: Un mélange exclusif d'ail et de curcuma de 1000 mg.
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Mesuré en : Unités de fibrine, une mesure d'activité plutôt qu'un poids.
La carte complète des preuves se trouve dans notre aperçu de la nattokinase.
Supplément Faits
Portion : 1 capsule végétalienne . Nombre de portions par contenant : 60.
| Montant par portion |
Montant |
% Valeur quotidienne |
| Nattokinase (2000 FU) |
100 mg |
* |
| Mélange exclusif (ail, curcuma) |
1000 mg |
* |
* Valeur quotidienne non établie.
Autres ingrédients : Cellulose, glycérine, eau (capsule végétalienne)
Mode d'emploi : Une capsule par jour, avec les repas.
Fabriqué aux Etats-Unis.
Ce que les preuves démontrent réellement
Plutôt que de publier une liste des avantages, nous préférons présenter la structure de la littérature. Ces données proviennent de PubMed et peuvent être reproduites par tous.
| Ce que PubMed contient sur la nattokinase |
que vous avez |
| Documents mentionnant la nattokinase |
331 |
| Enregistrements étiquetés comme humains |
102 |
| Essais randomisés ou cliniques |
10 |
| Revues systématiques ou méta-analyses |
2 |
| Rapports de cas |
7 |
Dix essais cliniques et deux méta-analyses constituent un dossier solide en faveur d'un complément alimentaire. Une méta-analyse de 2024 portant sur des essais randomisés représente la meilleure synthèse actuelle des bénéfices, et ses auteurs qualifient les données cliniques existantes de diverses plutôt que définitives. [1] Supplémentation en nattokinase et facteurs de risque cardiovasculaires : revue systématique et méta-analyse d'essais contrôlés randomisés — Reviews in Cardiovascular Medicine (2024) Voir la source
Pourquoi 2000 FU
FU signifie unités de fibrine, une mesure de l'activité enzymatique plutôt que du poids, ce qui explique pourquoi deux produits affichant le même poids en milligrammes peuvent différer.
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2000 FU : La quantité administrée dans un essai croisé en double aveugle.[2]Une dose unique de nattokinase par voie orale potentialise les profils de thrombolyse et d'anticoagulation — Scientific Reports (2016) Voir la source
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À peu près: 100 mg de l'enzyme elle-même.
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Les produits en vente atteignent : 8000 et 10800 FU.
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Essais supérieurs à 2000 FU : Aucun avec une lecture claire.
Un chiffre plus élevé sur une étiquette indique un produit plus avancé par rapport aux tests réalisés, et non un meilleur produit. Les formats et le calendrier d'administration sont expliqués dans la section « Dosage de la nattokinase et FU ».
Les mises en garde, énoncées clairement
C’est cette partie de la page qui compte le plus, car la nattokinase agit sur la coagulation et c’est ce qui rend les autres médicaments que vous prenez déterminants.
| Situation |
Poste |
| Sous warfarine, anticoagulant oral direct (AOD), aspirine ou clopidogrel |
Ne commencez pas sans prescription. |
| valve mécanique, stent ou dispositif cardiaque |
Ne commencez pas, l'anticoagulation n'est pas une option. |
| Troubles de la coagulation ou antécédent d'accident vasculaire cérébral hémorragique |
Éviter les |
| Intervention chirurgicale ou soins dentaires réservés |
Arrêtez-vous 1 à 2 semaines avant et prévenez l'équipe. |
| Enceinte, allaitante ou allergique au soja |
Éviter les |
Les cas rapportés dans la littérature comprennent une hémorragie abdominale fatale chez une femme âgée et une hémorragie cérébelleuse chez un patient sous aspirine ayant reçu de la nattokinase pendant 7 jours. [3] Hémorragie cérébelleuse provoquée par l'association de nattokinase et d'aspirine chez un patient présentant des microhémorragies cérébrales — Internal Medicine (2008) Voir la source Les règles d'interaction sont décrites dans la section « Nattokinase et anticoagulants ».
Ce que nous ne prétendons pas
Plusieurs choses sont communément dites à propos de cette enzyme que nous ne répéterons pas, car elles n'ont pas été démontrées.
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Nous ne prétendons pas : Qu'il dissout un caillot existant.
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Nous ne prétendons pas : Qu'il traite ou prévient toute maladie cardiovasculaire.
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Nous ne prétendons pas : Qu'il puisse remplacer un anticoagulant prescrit.
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Nous ne prétendons pas : L'association d'ail et de curcuma apporte un effet prouvé.
Un cas publié décrit un patient ayant remplacé la warfarine par de la nattokinase après un remplacement valvulaire aortique mécanique. [4] Conséquences du remplacement de la warfarine par de la nattokinase après un remplacement valvulaire aortique par une prothèse mécanique — Actes (Centre médical de l'Université Baylor) (2015) Voir la source. C'est précisément ce résultat que cette section vise à prévenir.
La vitamine K2, et pourquoi elle n'est pas présente ici
La nattokinase et la vitamine K2 proviennent toutes deux du natto et sont souvent vendues ensemble, ce qui engendre beaucoup de confusion.
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Nattokinase : Décompose la fibrine.
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Vitamine K2: Aide l'organisme à produire des facteurs de coagulation.
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Dans cette capsule : Sans vitamine K2 ajoutée.
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Pourquoi c'est important : La warfarine agit en bloquant la vitamine K.
L'association est démêlée dans la nattokinase et la vitamine K2.
Pourquoi choisir la nattokinase de Remedy ?
Aucun essai clinique ne permet de démontrer la supériorité d'une nattokinase sur une autre ; les seuls critères de différenciation fiables sont donc le niveau d'activité et les informations figurant sur l'étiquette.
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2000 FU : L'activité testée, et non une mégadose.
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Mélange nommé : Ail et curcuma, comme indiqué sur l'étiquette.
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Capsule végétalienne : Cellulose, glycérine et eau.
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Aucune allégation relative à une maladie : Parce qu'aucune preuve n'a été apportée.
La comparaison avec les autres enzymes disponibles sur le marché se fait dans le cas de la nattokinase et de la serrapeptase.
Questions fréquemment posées
A quoi sert la nattokinase ? +
Des essais ont mesuré les marqueurs de coagulation, la pression artérielle et le cholestérol. Aucun essai n'a évalué son efficacité dans la prévention des crises cardiaques ou des accidents vasculaires cérébraux.
Quelle quantité de nattokinase contient une capsule ? +
2000 FU, soit environ 100 mg d'enzyme, plus 1000 mg d'un mélange exclusif d'ail et de curcuma.
Que signifie FU ? +
Les unités de fibrine (UF) mesurent l'activité enzymatique et non le poids. La quantité utilisée dans l'essai croisé était de 2 000 UF.
10 000 FU valent-ils mieux que 2 000 FU ? +
Rien ne le prouve. Au-delà de 2000 FU, aucun essai n'a permis d'obtenir un résultat clair.
Qui ne devrait pas prendre de nattokinase ? +
Toute personne sous traitement anticoagulant sur ordonnance, porteuse d'une valve mécanique, souffrant d'un trouble de la coagulation ou devant subir une intervention chirurgicale dans les 2 semaines à venir.
La nattokinase peut-elle remplacer la warfarine ? +
Le premier cas publié décrit un patient ayant fait exactement cela après un remplacement valvulaire mécanique.
Combien de temps avant l'opération dois-je arrêter ? +
1 à 2 semaines avant toute intervention programmée, y compris les soins dentaires.
Ce produit contient-il de la vitamine K2 ? +
Non. Il contient 2000 FU de nattokinase et un mélange d'ail et de curcuma, sans vitamine K2 ajoutée.
La nattokinase est-elle la même chose que la serrapeptase ? +
Non. Ils proviennent de deux organismes différents et agissent sur des protéines différentes.
Combien de temps dure une bouteille ? +
Soixante capsules correspondent à 2 mois à raison d'une capsule par jour.
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