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Lysine La L-lysine est un acide aminé « protéinogène ». Cela signifie qu'elle est un élément constitutif des protéines. Elle fait partie des neuf acides aminés essentiels. WebMd déclare : « Les recherches suggèrent que la lysine semble réduire les boutons de fièvre lorsqu'elle est prise par voie orale et également lorsqu'elle est appliquée sous forme de crème sur la peau ».
Le terme « essentiel » fait référence au fait que le corps ne peut pas fabriquer lysine, mais il faut en consommer par l'alimentation ou par des compléments alimentaires. Les aliments comme la viande, le porc, le poulet, le poisson (surtout les sardines et la morue), les œufs, les produits laitiers (surtout le parmesan), les noix et les haricots (surtout le soja et le tofu), la levure de bière et autres aliments riches en protéines sont de bonnes sources de lysine. Les noix sont particulièrement utiles aux personnes souffrant d'herpès, car la lysine équilibre l'effet de l'arginine. Lysine Peut être pris sous forme de complément. La lysine de Remedy présente la forme L, plus recherchée, car les acides aminés de forme L sont naturels pour l'organisme, contrairement aux formes D ou DL.
L'organisme a également besoin de lysine pour produire de la carnitine. La carnitine, quant à elle, contribue à la conversion des acides gras en énergie, améliore l'absorption du calcium et favorise la production de collagène, ce qui favorise la formation osseuse et celle des tissus conjonctifs comme les tendons et la peau. Les végétariens peuvent obtenir suffisamment de lysine en consommant des céréales et des légumineuses. Dans l'organisme, la lysine joue un rôle majeur dans l'absorption du calcium et le développement musculaire. Elle est utile lors de la convalescence après une blessure ou une intervention chirurgicale. L'organisme utilise également la lysine pour produire des hormones, des anticorps et des enzymes.
Diabète: Dans les premières études, la prise de lysine deux fois par jour pendant deux mois a diminué le taux de sucre dans le sang chez les patients diabétiques avant le traitement médical.
Grossesse et allaitement : L'innocuité de ce complément n'a pas été établie dans ces conditions. Il est donc préférable de suivre les bonnes pratiques et de l'éviter.
Troubles osseuxPrise avec des suppléments de calcium, la lysine pourrait augmenter l'absorption du calcium. Consultez votre médecin pour connaître les avantages d'une supplémentation en cas d'ostéoporose et d'ostéopénie.
Intolérance aux protéines lysinuriques : Chez les enfants intolérants à la protéine lysinurique, l’ingestion peut provoquer des diarrhées et des crampes d’estomac.
Note du médecin : Pour plus d'informations et d'études cliniques sur la L-Lysine et d'autres acides aminés, veuillez visiter notre site Web d'information de service public à l'adresse remedysnutrition.org.
Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la FDA. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.
