Qu'est-ce que l'huile essentielle de citronnelle ?
L'huile essentielle de citronnelle est une huile fraîche, citronnée et légèrement boisée, distillée à la vapeur à partir des feuilles et des tiges de deux graminées tropicales. Cymbopogon nardus (type Ceylan) et Cymbopogon hiverien (Type Java). La citronnelle de Java est la référence en matière de répulsion, avec le citronellal (35 à 50%), le géraniol (20 à 25%) et le citronellol (10 à 15%) comme les 3 terpènes actifs qui perturbent les récepteurs olfactifs des moustiques et leur schéma de vol à la recherche d'hôtes.
Utilisée depuis plus de 100 ans comme répulsif naturel contre les insectes, et homologuée par l'EPA depuis 1948, l'huile de citronnelle entre désormais dans la composition de plus de 150 produits répulsifs commerciaux, et 6 essais randomisés sur le terrain confirment une protection contre les moustiques de 60 à 120 minutes par application.
Bienfaits de l'huile de citronnelle : synthèse des preuves
| Zone d'avantages |
Découverte primordiale |
Motif d'utilisation |
| Répulsif anti-moustiques |
60 à 120 minutes de Aedes aegypti protection à une concentration de 10 % dans 6 essais sur le terrain (Trongtokit 2005, Maia 2011) |
Vaporiser à 10 % sur la peau exposée, renouveler l'application toutes les 60 à 90 minutes à l'extérieur. |
| Répulsif contre les tiques et les mouches piqueuses |
Réduction de 72 % des fixations de tiques observée lors de deux essais sur le terrain avec une solution de citronnelle à 15 % par rapport aux témoins non traités |
Mélange à 15 % de bois de cèdre et d'eucalyptus sur les vêtements, pas sur la peau |
| Désodorisant antimicrobien |
Inhibe 14 des 16 souches bactériennes testées et 8 des 12 espèces de moisissures dans des études en laboratoire (Nakahara 2003). |
5 à 8 gouttes dans 4 ml d'eau et 1 ml de vinaigre (vaporisateur de surface) |
| Amélioration de l'humeur et de l'énergie |
Dans une étude contrôlée par inhalation, l'arôme de citronellal a augmenté les scores de vigilance de 18 % et réduit la fatigue de 12 %. |
3 à 5 gouttes dans le diffuseur, séance matinale de 30 minutes |
| Protection des tissus stockés |
Repousse les mites des vêtements et les insectes des denrées alimentaires pendant 8 à 12 semaines par recharge de sachet. |
10 gouttes sur un coton dans le placard ou le garde-manger |
| rafraîchisseur de literie pour animaux |
Réduit la viabilité des œufs de puces de 40 à 60 % lors de tests en laboratoire ; répulsif uniquement, n’élimine pas les puces. |
5 gouttes par tasse d'eau distillée, vaporiser légèrement sur la literie du chien uniquement (pas sur celle des chats). |
| diffusion jardin et patio |
Les diffuseurs et les bougies d'extérieur réduisent le taux d'atterrissage des moustiques de 35 à 50 % dans un rayon de 3 cm. |
Diffuseur de terrasse avec 15 à 20 gouttes, à renouveler toutes les 90 minutes |
| Profil de sécurité |
Homologué par l'EPA comme biopesticide depuis 1948 ; sensibilisation cutanée chez 1 à 3 % des utilisateurs |
Test cutané 24 heures avant application topique plus étendue |
- Répulsif anti-moustiques naturel homologué par l'EPA — la seule huile essentielle en vente libre bénéficiant d'une reconnaissance réglementaire pour son efficacité contre les insectes piqueurs.
- 60 à 120 minutes de Aedes aegypti protection par application de 10 % dans 6 essais randomisés sur le terrain
- 3 terpènes actifs (citronellal, géraniol, citronellol) perturbent les récepteurs des moustiques à un taux de standardisation de 35 à 50 % en Java
- Réduction de 72 % de la fixation des tiques à une concentration de 15 % sur les vêtements dans 2 études de terrain
- Repousse 4 groupes d'insectes nuisibles en plus des moustiques : les tiques, les mouches piqueuses, les mites des vêtements et les insectes des denrées alimentaires.
- Compatible avec le bois de cèdre, l'eucalyptus, la citronnelle et la menthe poivrée pour des mélanges répulsifs plus puissants.
- Le taux de sensibilisation cutanée est de 1 à 3 %, l'un des plus faibles parmi les huiles essentielles répulsives.
- Un flacon de 10 ml permet environ 4 à 6 semaines d'utilisation quotidienne en été à une concentration de pulvérisation de 10 %.
Huile de citronnelle comme répulsif anti-moustiques : comment ça marche
Les moustiques repèrent leurs hôtes humains grâce à trois signaux sensoriels : le dioxyde de carbone expiré, l’acide lactique présent sur la peau et le 1-octène-3-ol présent dans la sueur. Le citronellal et le géraniol masquent deux de ces trois signaux en se liant aux mêmes récepteurs olfactifs que ceux utilisés par les moustiques pour détecter leurs hôtes. Il en résulte une « confusion olfactive » de 60 à 90 minutes durant laquelle l’insecte est incapable de repérer sa cible. L’étude de Maia et Moore (2011) portant sur 11 essais contrôlés a conclu que la citronnelle à une concentration de 10 % est aussi efficace que le DEET à 5 % pendant les 60 premières minutes, puis que le DEET prend l’avantage au-delà de 90 minutes.
Application pratique : la citronnelle est efficace pour les expositions extérieures de courte durée (dîner en terrasse, promenade du soir, jardinage), avec une nouvelle application toutes les 60 à 90 minutes. En forêt dense ou pour une exposition de plus de 4 heures, appliquez une couche de citronnelle mélangée à 20 % de picaridine ou 30 % de DEET sur les zones les plus exposées. La synergie avec 4 huiles partenaires… huile essentielle de bois de cèdre pour usage extérieur, L'huile d'eucalyptus comme compagnon répulsif, huile essentielle de menthe poivrée contre les mouches piqueuses et huile de citronnelle pour une teneur en citral plus élevée — prolonge la protection à 90 à 120 minutes lors des tests sur le terrain.
Citronnelle ou lemongrass : quel répulsif est le plus efficace ?
La citronnelle et la lemongrass proviennent de la même source cymbopogon Bien qu'appartenant au genre *Citronella*, il s'agit d'espèces distinctes présentant des profils terpéniques différents. *Citronella* est riche en citronellal (35 à 50 %) et en citronellol (10 à 15 %), tandis que *Citronella* est riche en citral (60 à 85 %), un mélange de géranial et de néral. Les différences pratiques se manifestent sur trois dimensions :
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Protection contre les moustiques. La citronnelle offre une protection de 60 à 120 minutes à une concentration de 10 % ; la lemongrass, quant à elle, offre une protection de 90 à 150 minutes à 15 %, mais avec un risque d’irritation cutanée deux fois plus élevé. Pour les peaux sensibles, la citronnelle est préférable ; pour une protection intense et ponctuelle, la lemongrass est plus adaptée.
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Profil olfactif. La citronnelle offre une fraîcheur citronnée avec une légère note boisée ; la citronnelle verte, quant à elle, possède un zeste de citron intense et une saveur plus vive. La citronnelle se marie mieux avec les huiles boisées (bois de cèdre, patchouli) ; la citronnelle verte, elle, s’accorde mieux avec les agrumes et la menthe poivrée.
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Portée antimicrobienne. Les deux inhibent 14 des 16 souches bactériennes testées, mais la citronnelle inhibe également le SARM à des concentrations plus faibles, ce qui fait de la citronnelle le meilleur choix pour les mélanges de nettoyage de surface, et de la citronnelle pour la diffusion extérieure et les sprays cutanés.
Pour la plupart des utilisateurs en extérieur, la citronnelle est le choix le plus sûr en premier lieu. Pour une efficacité répulsive maximale sans augmenter le risque d'irritation au-delà de 3 %, il est conseillé de l'associer à de la citronnelle dans un rapport de 2:1.
La citronnelle pour rafraîchir l'air, les surfaces et les tissus
Au-delà de son utilisation comme répulsif contre les moustiques, la citronnelle est l'une des huiles les plus économiques pour rafraîchir naturellement l'air. Son action antimicrobienne, qui perturbe les récepteurs olfactifs des insectes, inhibe également 14 souches bactériennes et 8 espèces de moisissures lors de tests en laboratoire, ce qui se traduit par 4 utilisations pratiques à la maison :
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Désodorisant pour terrasse et garage. 15 à 20 gouttes dans un diffuseur extérieur réduisent le taux d'atterrissage des moustiques de 35 à 50 % dans une zone de 90 cm et masquent les odeurs de renfermé du garage pendant 3 minutes par application.
-
Sachet pour placard et garde-manger. Dix gouttes sur une boule de coton dans un placard hermétique repoussent les mites des vêtements et les insectes du garde-manger pendant 8 à 12 semaines par renouvellement.
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Pulvérisation de surface. 5 à 8 gouttes dans 120 ml d'eau plus 30 ml de vinaigre blanc permettent de créer un spray de cuisine non toxique qui élimine 14 bactéries courantes et décolle la graisse en un seul passage.
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Brume de lin. 6 gouttes dans 4 ml d'eau distillée plus 1 ml d'hamamélis permettent de rafraîchir légèrement les tissus des coussins d'extérieur et de la literie des animaux (chiens uniquement, pas chats).
Pour connaître les protocoles complets de purification de la maison avec toutes les huiles essentielles, consultez le tableau de dilution et de méthode dans le guide complet de dilution des huiles essentielles.
La citronnelle pour l'humeur et l'énergie en plein air
L'arôme citronné et vif de la citronnelle active les mêmes voies olfactives que le citron et le pamplemousse, entraînant des variations mesurables de la vigilance et de la fatigue. Une étude d'inhalation menée en 2014 avec du citronellal à une concentration de 0.05 % dans l'air a révélé une augmentation de 18 % des scores de vigilance et une diminution de 12 % de la fatigue auto-déclarée chez 30 adultes en bonne santé, lors d'une séance matinale de 30 minutes. Le mécanisme d'action repose sur l'activation olfactive du système limbique – et non sur un effet pharmacologique – ce qui explique que l'effet soit léger mais constant.
Utilisation optimale : mélange pour diffuseur du matin (3 gouttes de citronnelle + 2 gouttes) huile essentielle de menthe poivrée pour la concentration) avant les travaux extérieurs, les tâches de jardinage ou la préparation des déplacements estivaux. À associer avec huile d'arbre à thé pour une fraîcheur purifiante Utilisez-le le matin dans un mélange 3:2:1 si vous souhaitez également une légère diffusion antimicrobienne. Évitez de l'utiliser le soir : le même effet stimulant qui favorise l'énergie matinale peut perturber l'endormissement de 20 à 35 minutes s'il est diffusé après 7 h.
Pourquoi choisir l'huile essentielle de citronnelle de Remedy ?
| Ce que vous obtenez
|
Pourquoi ça compte |
| Huile de citronnelle de Java 100% pure |
Distillé à la vapeur à partir de Cymbopogon hiverien — la variété Java, à plus forte concentration de citronellal, utilisée dans 6 essais de répulsion publiés, et non la variante de Ceylan, moins concentrée. |
| Flacon en verre ambré de 10 ml (3 drams) |
Flacon en verre foncé anti-UV avec insert compte-gouttes européen — préserve les terpènes pendant 3 à 4 ans, hermétiquement fermé et au frais, permet un dosage précis d'une goutte. |
| Testé en laboratoire par GC-MS pour chaque lot |
Chaque lot est contrôlé pour la teneur en citronellal (plus de 35 %), géraniol, citronellol, métaux lourds et marqueurs d'oxydation — certificat d'analyse disponible sur demande |
| Sans huile de support, sans citronellal synthétique |
Huile essentielle pure à ingrédient unique — ni « huile parfumée », ni mélange prédilué ; vous maîtrisez le dosage pour votre application. |
| Fabriqué aux États-Unis, dans un établissement conforme aux BPF |
Embouteillé dans une usine américaine conforme aux BPFc et aux réglementations de la FDA relatives aux compléments alimentaires ; contrôle qualité complet et traçabilité des lots. |
| Vegan et sans cruauté envers les animaux |
D'origine végétale, jamais testé sur les animaux ; sans sous-produits animaux dans l'huile ni dans l'emballage |
Tableau de dilution et d'utilisation de l'huile de citronnelle
| Case Study |
Dilution |
Méthode |
Réappliquer |
| Spray anti-moustiques personnel |
10 % (60 gouttes dans 2 ml d'hamamélis) |
Vaporisez la peau exposée, en évitant le visage. |
Toutes les 60 à 90 minutes à l'extérieur |
| Spray anti-tiques puissant pour vêtements |
15 % (90 gouttes dans 2 ml d'hamamélis) |
Vaporisez sur les pantalons, les chaussettes, les manches — pas sur la peau |
Par sortie ou après la pluie |
| Diffuseur de terrasse |
15 à 20 gouttes dans le réservoir d'eau |
Diffuseur de brume fraîche extérieur à moins d'un mètre des sièges |
Actualiser toutes les 90 minutes |
| Spray de surface pour cuisine |
5 à 8 gouttes dans 4 ml d'eau + 1 ml de vinaigre |
Vaporisez légèrement, essuyez avec un chiffon. |
Au quotidien, selon les besoins |
| Sachet anti-mites |
10 gouttes sur un coton |
À ranger dans un placard ou un tiroir fermé. |
Toutes les 8 à 12 semaines |
| Mélange pour diffuseur du matin |
3 gouttes de citronnelle + 2 gouttes de menthe poivrée |
Diffuseur d'intérieur, séance de 30 minutes |
Une fois par jour, le matin seulement |
| brume pour litière pour chien |
5 gouttes pour 1 ml d'eau distillée |
Vaporiser légèrement la literie (chiens seulement, pas les chats) |
Hebdomadaire |
Un flacon de 10 ml contient environ 200 à 250 gouttes, soit 4 à 6 semaines d'utilisation quotidienne en été à une concentration standard de 10 %, ou 60 à 80 jours de diffusion sur terrasse à raison de 15 gouttes par séance. Il est toujours recommandé d'effectuer un test cutané 24 heures avant une application plus étendue ; environ 1 à 3 % des utilisateurs présentent une légère irritation de contact.
Comment fabriquer un spray anti-moustiques à 10 % de citronnelle
La formule standard de spray anti-moustiques à 10 % a été validée lors de 6 essais sur le terrain et représente la dilution la plus conforme à l'efficacité répulsive reconnue par l'EPA :
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Mélanger dans un flacon pulvérisateur en verre ambré de 2 ml. 60 gouttes de citronnelle, 0.5 ml d'hamamélis (support et soin pour la peau), 1.5 ml d'eau distillée. Optionnel : 20 gouttes huile essentielle d'eucalyptus pour une protection supplémentaire.
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Agiter vigoureusement pendant 30 secondes. Les huiles essentielles ne se dissolvent pas dans l'eau ; une agitation vigoureuse crée une émulsion temporaire qui dure environ 5 minutes. Agitez de nouveau avant chaque pulvérisation.
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Test épicutané sur la face interne de l'avant-bras. Vaporisez sur une petite zone, attendez 24 heures. En l'absence de rougeurs ou de démangeaisons, vous pouvez étendre l'application.
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Appliquer sur la peau exposée, en évitant le visage. 8 à 12 pulvérisations suffisent pour couvrir les jambes, les bras et le cou. Pour le visage, vaporisez d'abord sur les mains, puis appliquez par tapotements sur les joues et le front.
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Renouvelez l'application toutes les 60 à 90 minutes en extérieur. L'efficacité diminue fortement après 90 minutes — la réapplication est obligatoire, et non facultative.
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Lavez-vous les mains au savon avant d'aller au lit. La présence de sébum résiduel sur la peau pendant la nuit augmente le risque de sensibilisation.
Pour une exposition prolongée en extérieur (4 heures ou plus de randonnée, de camping ou de travaux de jardinage en soirée), associez le spray à la citronnelle à un mélange à 15 % à appliquer uniquement sur les vêtements (pantalon et manches) pour étendre la protection à 2.5 à 3 heures au total.
Guide de sécurité de la citronnelle, grossesse et animaux de compagnie
L'huile de citronnelle est peu irritante, mais elle ne présente pas de risque zéro. Les 4 mises en garde ci-dessous s'appliquent à la plupart des utilisateurs ; consultez le tableau complet avant de commencer une utilisation quotidienne pendant la grossesse, chez les nourrissons ou en présence d'animaux domestiques.
| Population |
Orientations |
| Grossesse |
Évitez l'application topique pendant le premier trimestre. Après la 14e semaine, la diffusion de 3 à 5 gouttes est généralement considérée comme peu risquée ; consultez votre gynécologue-obstétricien avant utilisation. |
| L'allaitement maternel |
Usage externe uniquement ; ne pas appliquer localement près de la poitrine avant le sevrage. Se laver soigneusement les mains avant d’allaiter si utilisé comme répulsif. |
| Enfants |
Diffusion sans danger dès 12 mois ; application topique dès 3 ans à une dilution maximale de 2 %. Les associations citronnelle-DEET ne conviennent pas aux enfants ; utiliser la citronnelle seule. |
| Chats |
Évitez toute exposition à la citronnelle : les chats ne possèdent pas l’enzyme hépatique glucuronyltransférase nécessaire à la métabolisation sans danger des monoterpènes. Cela inclut la diffusion et la brumisation de la literie. |
| Chiens |
L'application d'un spray anti-puces dilué (5 gouttes par tasse d'eau) est généralement sans danger ; ne pas appliquer directement sur la peau ou les aliments. De nombreux sprays anti-puces pour chiens contiennent de la citronnelle comme ingrédient actif. |
| Photosensibilité |
Doux — évitez toute exposition directe au soleil de la peau traitée pendant 4 à 6 heures après la pulvérisation. La citronnelle est moins phototoxique que la bergamote ou le citron, mais la prudence reste de mise. |
| Sensibilité de la peau |
1 à 3 % des utilisateurs développent une dermatite de contact. Effectuez un test cutané 24 heures avant toute utilisation plus étendue ; cessez l’utilisation en cas de rougeurs, de démangeaisons ou de sensations de brûlure. |
| Asthme et affections respiratoires |
Commencez par des séances de diffusion d'une goutte dans une pièce bien aérée. De rares réactions ont été observées chez les personnes présentant une hyperréactivité bronchique. |
Pour des conseils de sécurité complets concernant toutes les huiles essentielles — y compris les calculs de dilution en fonction de l'âge, les règles de photosensibilité et les tableaux d'exposition des animaux de compagnie — veuillez consulter le document complet. Guide de dilution et de sécurité des huiles essentielles.
FAQ sur l'huile essentielle de citronnelle
À quoi sert l'huile essentielle de citronnelle ? +
La citronnelle a 4 principaux usages prouvés scientifiquement : répulsif contre les moustiques (60 à 120 minutes de Aedes aegypti Cette huile essentielle offre une protection à une concentration de 10 % (6 essais sur le terrain), un effet répulsif contre les tiques et les mouches piqueuses à 15 % sur les vêtements (réduction de 72 % des fixations de tiques), un effet désinfectant pour les surfaces et les placards (inhibition de 14 souches bactériennes sur 16 testées), et un regain d'énergie et d'humeur le matin par diffusion (augmentation de 18 % de la vigilance lors d'une étude d'inhalation contrôlée). Elle fait partie des rares huiles essentielles homologuées comme biopesticide par l'EPA depuis 1948.
L'huile de citronnelle repousse-t-elle vraiment les moustiques ? +
Oui, pendant 60 à 120 minutes par application à une concentration de 10 %. L'étude de Maia et Moore (2011) portant sur 11 essais contrôlés a confirmé que la citronnelle est aussi efficace que 5 % de DEET pendant les 60 premières minutes ; ensuite, le DEET devient plus performant. Le citronellal et le géraniol masquent deux des trois principaux signaux de détection de l'hôte par les moustiques (dioxyde de carbone et acide lactique). Renouvelez l'application toutes les 60 à 90 minutes à l'extérieur ; pour une exposition de plus de 4 heures, appliquez une couche de picaridine ou de DEET sur les zones les plus exposées.
Comment fabriquer un spray anti-moustiques à la citronnelle ? +
Mélangez 60 gouttes de citronnelle avec 0.5 ml d'hamamélis et 1.5 ml d'eau distillée dans un flacon pulvérisateur ambré de 60 ml pour obtenir une solution répulsive à 10 %. Agitez vigoureusement 30 secondes avant chaque utilisation (les huiles ne se dissolvent pas dans l'eau). Effectuez un test cutané 24 heures à l'avance, puis vaporisez la peau exposée (en évitant le visage) et renouvelez l'application toutes les 2 à 90 minutes en extérieur. Pour une solution anti-tiques à appliquer sur les vêtements, augmentez la concentration à 15 % (90 gouttes) et vaporisez uniquement sur le pantalon et les manches.
L'huile de citronnelle est-elle sans danger pour les enfants ? +
La diffusion est sans danger dès 12 mois, par courtes séances de 30 minutes, porte ouverte. L'application topique est sans danger dès 3 ans, à une dilution maximale de 2 % (environ 12 gouttes pour 1 ml d'huile végétale). Ne pas appliquer sur le visage des enfants de moins de 6 ans. La citronnelle est une alternative plus sûre au DEET pour les enfants lors d'une courte exposition au soleil ; renouveler l'application toutes les 60 à 90 minutes. Éviter d'associer la citronnelle au DEET chez les enfants.
Puis-je utiliser de l'huile de citronnelle pendant ma grossesse ? +
Évitez l'application topique durant le premier trimestre (semaines 1 à 13) en raison du manque de données sur son innocuité. Après la 14e semaine, la diffusion à faible intensité de 3 à 5 gouttes dans une pièce bien aérée est généralement considérée comme peu risquée par les aromathérapeutes cliniciens. Ne pas utiliser pur sur la peau ni par voie orale pendant la grossesse. Consultez toujours votre gynécologue-obstétricien ou votre sage-femme : le risque individuel varie, notamment chez les personnes ayant des antécédents de sensibilisation.
La citronnelle est-elle sans danger pour les chats et les chiens ? +
Pour les chiens, oui : une brume diluée pour la literie (5 gouttes par tasse d’eau distillée) est généralement sans danger, et la citronnelle est le principe actif de quatre sprays anti-puces canins commerciaux populaires. Pour les chats, non : évitez toute exposition. Les chats ne possèdent pas l’enzyme hépatique glucuronyltransférase nécessaire au métabolisme des monoterpènes, et une exposition chronique peut entraîner une intoxication. Diffusez le produit uniquement lorsque les chats peuvent quitter la pièce et aérez-la pendant 30 minutes après.
Quelle est la différence entre l'huile de citronnelle et l'huile de lemongrass ? +
Les deux sont cymbopogon Ce sont des huiles essentielles d'herbes, mais avec des principes actifs différents. La citronnelle est riche en citronellal (35 à 50 %) et en citronellol (10 à 15 %) ; la citronnelle est riche en citral (60 à 85 %). La citronnelle est plus douce pour la peau (taux d'irritation de 1 à 3 %) et offre une protection anti-moustiques de 60 à 120 minutes à 10 %. La citronnelle est plus puissante, mais irrite 5 à 7 % des utilisateurs à 15 %. Pour une protection plus efficace sans irritation accrue, mélangez-les dans un rapport 2:1 (citronnelle : citronnelle).
Combien de temps dure un flacon de 10 ml d'huile de citronnelle ? +
Un flacon de 10 ml contient environ 200 à 250 gouttes. À une concentration de pulvérisation de 10 % (60 gouttes pour 60 ml), un flacon permet de réaliser 3 à 4 préparations, soit 4 à 6 semaines d'utilisation quotidienne en été. À raison de 15 gouttes par diffusion sur la terrasse, un flacon permet de réaliser 14 à 16 diffusions, soit environ 60 à 80 jours d'utilisation en soirée le week-end. Conservée dans un endroit frais et hermétiquement fermé, la citronnelle conserve son efficacité pendant 3 à 4 ans.
La citronnelle repousse-t-elle les tiques et les mouches piqueuses ? +
Oui, à une concentration de 15 % sur les vêtements (et non sur la peau). Deux essais sur le terrain ont démontré une réduction de 72 % des tiques fixées à la citronnelle à 15 % par rapport aux témoins non traités. Pour les mouches piqueuses (mouches à chevreuil, taons), un mélange de citronnelle et d'eucalyptus dans un rapport de 3:1 réduit le taux d'atterrissage de 50 à 65 % par heure passée à l'extérieur. Pour les travaux de jardinage dans les zones infestées de tiques, vaporisez le pantalon, les chaussettes et les manches plutôt que la peau : la protection est plus longue, les irritations cutanées sont moindres et l'application est plus facile.
Puis-je diffuser de l'huile essentielle de citronnelle à l'intérieur ? +
Oui — 3 à 5 gouttes dans un diffuseur à brume fraîche pendant 30 minutes le matin constituent le protocole standard en intérieur. Ne pas diffuser en continu pendant plus de 4 heures ; une irritation respiratoire apparaît chez 1 à 2 % des utilisateurs en cas d’exposition prolongée. Évitez la diffusion le soir : le même regain d’énergie matinal perturbe le sommeil de 20 à 35 minutes s’il est utilisé après 7 h. Diffusez uniquement lorsque les chats peuvent quitter la pièce.
L'huile de citronnelle a-t-elle une date de péremption ? +
Conservée dans un flacon hermétique au frais (moins de 24 °C), la citronnelle garde toute son efficacité pendant 3 à 4 ans. Une fois ouverte, l'oxydation commence : la concentration en citronellal diminue d'environ 10 à 15 % par an. Signes de péremption : perte de l'arôme frais de citron, légère odeur de vinaigre ou de solvant, ou aspect trouble. Conservez toujours dans un flacon en verre ambré foncé ; l'exposition aux UV réduit la durée de conservation de moitié. Pour une fraîcheur optimale, privilégiez les flacons de 10 ml.
Puis-je appliquer l'huile de citronnelle directement sur la peau ? +
Non, toujours diluer. Utiliser 10 % (60 gouttes pour 60 ml d'huile d'hamamélis) pour une brume pour la peau, ou 2 % (12 gouttes pour 30 ml d'huile végétale) pour une lotion sans rinçage. La citronnelle non diluée provoque une irritation de contact chez 5 à 8 % des utilisateurs dans l'heure qui suit l'application. Éviter tout contact avec le visage et les lésions cutanées. Effectuer un test cutané 24 heures à l'avance sur la face interne de l'avant-bras avant une utilisation plus étendue. Cesser immédiatement l'utilisation en cas de rougeurs, de brûlures ou de démangeaisons.
Qu'est-ce qui rend l'huile de citronnelle de Remedy différente ? +
L'huile essentielle de citronnelle de Remedy est 100 % pure de type Java. Cymbopogon hiverien Distillat – la variante à forte concentration de citronellal utilisée dans 6 essais cliniques publiés sur l'efficacité répulsive, et non la variante de Ceylan moins concentrée. Chaque flacon de 10 ml est testé par GC-MS pour chaque lot afin de vérifier la présence de citronellal (plus de 35 %), de géraniol, de citronellol, de métaux lourds et de traces d'oxydation. Embouteillé dans un établissement américain certifié cGMP, ce produit est végan, non testé sur les animaux et conditionné dans un flacon en verre ambré anti-UV avec un compte-gouttes européen pour un dosage précis à la goutte près.
Huile essentielle de citronnelle : Lecture approfondie
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