Depuis 2025, le CDC a enquêté sur quatre épidémies de salmonellose liées à des produits à base de moringa, ayant touché 186 personnes. Trois de ces quatre épidémies concernaient des gélules. Nous vendons des gélules de moringa, donc…
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Presque toutes les parties du moringa sont vendues ou consommées quelque part, des feuilles aux racines en passant par l'écorce. Ce sont quatre matières premières différentes, chacune présentant un profil de sécurité différent.
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Notre flacon indique 1000 mg par capsule, alors que les essais cliniques sur le moringa ont utilisé des doses allant de 1 g à 60 g par jour. Ce ne sont pas des doses comparables…
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La feuille présente un bon profil de sécurité d'après les études réalisées jusqu'à présent ; une revue de 2015 a recensé 5 études sur l'utilisation de poudre de feuille chez l'humain, sans aucun effet indésirable rapporté. Les mises en garde proviennent de…
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La réputation du moringa sur la glycémie repose sur 44 études menées sur des rongeurs, qui ont mis en évidence un effet important chez les animaux diabétiques. Les 9 essais cliniques menés chez l'humain et regroupés en 2025 sont beaucoup moins concluants. Dose…
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La plupart des pages consacrées au moringa citent la même chose : 7 fois plus de vitamine C que les oranges et 17 fois plus de calcium que le lait. Ces chiffres sont pour 100 grammes. Une capsule contient…
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Le moringa est présenté comme la plante la plus riche en nutriments au monde, et PubMed recense 3 282 publications à son sujet. Seules 40 de ces publications sont identifiées comme des essais cliniques. L’écart entre ces dernières…
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Une étude de cas de 1999 a décrit cinq personnes âgées ayant développé un syndrome sérotoninergique après avoir combiné cette plante avec des antidépresseurs sur ordonnance. C'est cette combinaison qui représente le danger. Cette page explique pourquoi et comment…
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Dans un essai clinique, la fréquence des saignements intermenstruels est passée de 2 femmes sur 12 à 7 sur 12 après l'ajout de cette plante à la pilule. Les saignements n'étaient pas le seul changement observé. Un autre…
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La plupart des essais ont administré 900 mg par jour d'un extrait standardisé, répartis en 3 prises de 300 mg. Une gélule de plante entière, c'est différent. Notre étiquette indique…
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Dans 35 essais en double aveugle, les effets secondaires de cette plante étaient très similaires à ceux d'un placebo et plus légers que ceux des antidépresseurs plus anciens. Les risques sérieux résident dans deux autres facteurs. L'un d'eux est l'exposition au soleil, qui…
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Des études regroupées ont classé cette plante au même niveau que les ISRS pour le traitement de la dépression légère à modérée, sur la base de 27 essais et 3 808 patients. Deux vastes essais américains n'ont toutefois démontré aucun bénéfice par rapport au placebo. Ces résultats…
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