L'infection la plus brutale et la plus inconfortable survient probablement lorsque la « brûlure intérieure » se manifeste et que vous avez effectivement une infection urinaire (IU). Soudain, la panique s'installe et la plupart des gens se précipitent chez leur médecin pour une série d'antibiotiques. Ils obtiennent un soulagement temporaire, puis, trois à six mois plus tard, une autre infection urinaire survient, puis une autre encore, etc. Vous comprenez l'idée. Malheureusement, la plupart des gens ignorent qu'il s'agit probablement de la même infection urinaire récurrente. Si les antibiotiques sont la pierre angulaire de la médecine moderne et ont sauvé des millions de vies, il est difficile de trouver un médecin qui n'admettrait pas leur surutilisation. Malheureusement, s'ils vous prescrivent un antibiotique, il est pratiquement indolore.
Adoptons une attitude préventive face aux infections urinaires et voyons jusqu'où nous pouvons aller. Il existe des mesures simples et évidentes à prendre, comme boire suffisamment d'eau au quotidien. Buvez-vous entre 64 et 70 litres d'eau par jour ? Cela nettoie constamment la vessie et les voies urinaires et empêche toutes les bactéries de s'installer. Lorsque vous prenez votre « constitution » matinale aux toilettes, essuyez-vous toujours la zone vaginale pour éviter la contamination par E. coli. L'un des meilleurs conseils, dont personne ne veut parler, est peut-être de s'assurer que tout est propre, propre, avant les rapports sexuels. Ces mesures simples et pratiques peuvent prévenir la plupart des infections urinaires que nous rencontrons au quotidien.
Que faire en cas d'infection urinaire ? Il faut la prendre au sérieux pour prévenir une infection rénale. Suivez ces conseils simples :
1. Buvez beaucoup d'eau
2. Prenez un probiotique de 50 milliards conçu pour les infections urinaires
3. D-Mannose - Prendre 2,000 XNUMX mg deux fois par jour
4. Prenez un bon multivitaminé contenant au moins de la vitamine B100 (100 mg ou 100 UI de toutes les vitamines B).
5. Prenez un produit tel que Immunity Factors pour renforcer le système immunitaire.
6. Mangez beaucoup de légumes (80 % de votre alimentation) et évitez les glucides et les sucres comme le riz, les pâtes, les sucreries, les fruits, etc.
7. Enfin, reposez-vous un peu. On ne saurait trop insister là-dessus. Faites tout votre possible pour renforcer votre système immunitaire en dormant bien et en réduisant le stress.
Si après 48 à 72 heures, l'infection urinaire persiste, il est conseillé de consulter un médecin afin de prévenir une infection rénale. Si vous souffrez d'une faiblesse rénale, d'une insuffisance hépatique importante, de maladies auto-immunes ou si vous êtes âgé, il est conseillé de consulter un médecin encore plus tôt. Faites preuve de discernement ! Si vous devez absolument poser ces questions :
* L'antibiotique est-il conçu pour les infections urinaires ?
* Combien de temps dois-je prendre le médicament ?
* Que dois-je faire pour renforcer mon système immunitaire ?
* Les probiotiques sont-ils une bonne idée après avoir terminé mon programme ?
* Mes analyses sanguines révèlent-elles des déficiences immunitaires ou sanguines dont je devrais être conscient à ce moment-là ?
* Selon vous, qu’est-ce qui a causé les infections ?
La plupart des bons praticiens sont plus que disposés à répondre à ces questions. Si ce n'est pas le cas, vous pourriez vous demander s'il est nécessaire d'en choisir un qui le fasse. Une bonne santé est comme une casserole d'eau frémissante : notre objectif est de l'empêcher de bouillir.
1 commentaire
C'est assez intéressant de vous trouver sur le net, j'aimerais passer quelques commandes, je suis un Nigérian, merci