Bienfaits et utilisations de la sauge sclarée

Sauge sclarée dans un pré avec un ciel bleu

 

L'huile essentielle de sauge sclarée est extraite de la plante Salvia sclarea . Comme la plupart des huiles essentielles, elle est utilisée dans la fabrication de parfums, de cosmétiques et de produits de soin pour la peau. Son parfum est décrit comme ayant des notes d'herbes, de bois, de tabac et de baume. Le célèbre parfum « Miss Dior » contient de la sauge sclarée.

La sauge sclarée a un effet calmant qui peut apaiser les états nerveux et soulager l'anxiété passagère. Certains l'utilisent même pour favoriser un meilleur sommeil. Elle est réputée pour apaiser les tensions physiques et mentales, procurer un sentiment d'euphorie et, chez certains, intensifier les rêves. Elle soulage également les crampes et les symptômes du syndrome prémenstruel. Ne pas utiliser pendant la grossesse.

En raison de son effet calmant (sédatif), il est déconseillé de conduire après avoir utilisé de la sauge sclarée. Cette plante possède des propriétés œstrogéniques. Elle peut augmenter les taux d'œstrogènes et de progestérone, ce qui est bénéfique pour les femmes en période de périménopause et de ménopause présentant des déséquilibres hormonaux, et est réputée soulager les crampes. Le sclérol est le composé chimique de la sauge sclarée responsable de cet effet œstrogénique.

Les huiles essentielles Remedy sont pures et doivent être diluées et testées avant la première utilisation afin de déterminer votre sensibilité personnelle. Elles ne doivent pas être ingérées sans l'avis d'un professionnel de santé.

Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la FDA. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.

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