SOLUTION À LA TOXICITÉ : UTILISER LA DÉTOXIFICATION
Fondamentalement, la détoxification consiste à purifier le sang. Cela se fait en éliminant les impuretés du sang par le foie, où les toxines sont traitées pour être éliminées. Le corps élimine également les toxines par les reins, les intestins, les poumons, la lymphe et la peau. Cependant, lorsque ce système est compromis, les impuretés ne sont pas correctement filtrées et chaque cellule du corps est affectée.
Un programme de désintoxication peut aider le processus naturel de nettoyage du corps en :
1. Purification des organes par le jeûne ;
2. Stimuler le foie pour éliminer les toxines du corps ;
3. Favoriser l’élimination par les intestins, les reins et la peau ;
4. Améliorer la circulation sanguine ; et
5. Ravitailler le corps avec des nutriments sains.
« La détoxification fonctionne parce qu'elle répond aux besoins des cellules individuelles, les plus petites unités de la vie humaine », explique Peter Bennett, ND, co-auteur de Miracle détox de 7 jours avec Stephen Barrie, ND, et Sara Faye.
2. Stimuler le foie pour éliminer les toxines du corps ;
3. Favoriser l’élimination par les intestins, les reins et la peau ;
4. Améliorer la circulation sanguine ; et
5. Ravitailler le corps avec des nutriments sains.
« La détoxification fonctionne parce qu'elle répond aux besoins des cellules individuelles, les plus petites unités de la vie humaine », explique Peter Bennett, ND, co-auteur de Miracle détox de 7 jours avec Stephen Barrie, ND, et Sara Faye.
Soyez prudent avec les programmes de désintoxication trop agressifs, ils peuvent nuire à votre système immunitaire.
Comment savoir si vous avez besoin de vous détoxifier ?
Bennett recommande à chacun de suivre une cure détox au moins une fois par an. Cependant, il déconseille la détox aux mères allaitantes, aux enfants et aux patients atteints de maladies dégénératives chroniques, de cancer ou de tuberculose. Consultez votre professionnel de santé si vous vous demandez si la détox est indiquée dans votre cas.Aujourd'hui, avec plus de toxines que jamais dans l'environnement, « il est essentiel de se détoxifier », déclare Linda Page, ND, Ph.D., auteur de Désintoxication.
La nutrition de Remedy recommande une détoxification pour des symptômes tels que :
- Fatigue inexpliquée
- Élimination lente
- Peau irritée
- Allergies
- Infections de bas grade
- Yeux gonflés ou poches sous les yeux
- Ballonnements
- Problèmes menstruels
- Confusion mentale
Comment démarrer une cure détox ?
Commencez par réduire votre charge toxique. Éliminez l'alcool, le café, les cigarettes, les sucres raffinés et les graisses saturées, qui agissent comme des toxines dans l'organisme et entravent votre processus de guérison. Réduisez également votre consommation de produits d'hygiène personnelle (nettoyants, shampoings, déodorants et dentifrices) et privilégiez des alternatives naturelles.
Remedy's Nutrition vous propose les meilleures alternatives naturelles selon vos besoins
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...Recuerda siempre ..mente sana en cuerpo sano y salud tambien es limpieza!
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