Si vous faites partie de ces personnes qui prennent des vitamines dans le cadre de leur régime quotidien, vous savez qu’il peut être un peu difficile de choisir parmi la pléthore de marques et de types de vitamines différents disponibles dans la section pharmacie ou dans un magasin de vitamines.
Avec toutes les marques se vantant d'être les meilleures et les nombreux avis de consommateurs, on finit par se demander quoi faire et quelle vitamine prendre. Voici quatre façons de déterminer la vitamine qui vous convient.
Vous devriez être capable de lire et de comprendre le ingrédients sur l'étiquetteSi vous prenez des vitamines depuis un certain temps, vous connaissez déjà la plupart des ingrédients. Par conséquent, lisez et vérifiez toujours avant d'acheter. Si vous n'avez jamais entendu parler des ingrédients, une recherche rapide sur Google vous apportera des réponses. Après avoir effectué des recherches, vous serez en mesure de prendre des décisions éclairées et plus judicieuses. Une bonne marque de vitamines mentionne également la provenance des ingrédients, par exemple si la gélatine est d'origine bovine, porcine, de poisson ou végétale.
- Pas de colorants ni arômes artificiels
Une bonne vitamine ne contient ni colorants ni arômes artificiels. Si une vitamine a des couleurs vives ou fruitées, elle est soit destinée aux enfants, soit mauvaise. Évitez-la donc. Elles sont dénuées de toute valeur nutritive et fabriquées à partir d'ingrédients de mauvaise qualité. Les ingrédients bio sont difficiles à trouver, alors renseignez-vous. https://remedysnutrition.com/ pour des vitamines de haute qualité.
- Aliments entiers
Recherchez la liste des aliments complets mentionnés sur l'étiquette des ingrédients. Ils sont naturels et plus efficaces que les vitamines chimiques et artificielles. Les aliments complets sont d'origine végétale ou animale et sont clairement indiqués sur l'étiquette : fruits, légumes, poisson, foie, etc.
- Fillers
Les agents de remplissage peuvent être nocifs. Méfiez-vous des agents de remplissage de mauvaise qualité, car ils ne fournissent pas toute la puissance de la vitamine. La principale différence entre les agents de remplissage de mauvaise qualité et de haute qualité réside dans le fait que les agents de remplissage de mauvaise qualité sont fabriqués à partir de blé et de maïs, tandis que les agents de remplissage de haute qualité sont fabriqués à partir de sources végétales riches en antioxydants.
Les agents de remplissage à base de blé et de maïs ne conviennent pas aux personnes allergiques au gluten. Seules quelques marques n'en utilisent aucun, comme http://www.remedysnutrition.com alors vérifiez la liste des différentes vitamines qu'ils proposent.
Le saviez-vous?
Remedy's Nutrition est en activité à Key Largo, en Floride depuis 1972.
1 commentaire
Bonjour… Je m'appelle Zoraida, je suis maman de trois enfants et je recherche des multivitamines pour mes trois enfants de 3, 3 et 2 ans. Je me demandais si vous pouviez m'aider. Je recherche aussi des multivitamines pour moi-même. J'ai 11 ans et, en tant que mère, on a parfois tendance à oublier de prendre soin de soi. Mon mari s'approvisionne généralement en vitamines chez vous. Il s'appelle Igor.
Merci,
Zoraida